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Wednesday February 19th 2020

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Faire ses macérats huileux soi-même

Le macérat, c’est une macération ou infusion d’une plante ou épice dans de l’huile.

 

 

L’intérêt de le faire soi-même, c’est en premier lieu le coût. Et puis comme toujours, la joie de le faire soi-même, et l’assurance de savoir ce qu’il y a dedans.

 


 

L’huile infusée :


Pour 250ml
Hacher 50 à 75g de plantes séchées où d’épices, ou 75 à 100g de plantes fraîches.
Jeter la moitié dans une casserole.
Recouvrir de 250ml d’huile végétale pure
Mettre au bain-marie et laisser mijoter 2heures 
Filter
Jeter les plantes utilisées
Rajouter le reste des plantes à l’huile
Couvrir et refaire chauffer 2H au bain marie
Filtrer
Verser dans des bouteilles propres

 

ou macérée :

pour les mêmes proportions

mettez tout ensemble dans un bocal et fermez.

Gardez 1 à 2 mois à l’abri de la lumière.

 

J’utilise cette recette avec de la lavande pour le traitement des piqûres d’insectes, ou avec du calendula pour apaiser la peau irritée et faire des massages pour bébé.

 

Idéal pour faire de l’huile de carotte ou de calendula pour pas cher.

 

 

 

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Vos réactions :

29 Réponses à : “Faire ses macérats huileux soi-même”

  1. bichick dit :

    Bonsoir,
    je te tutoie Nathalie, aurais tu une recette d’huile de massage à faire soi même?
    Merci d’avance

  2. Nathalie dit :

    Pour la cellulite ? Je viens de faire un article à ce sujet (et une vidéo hier qui verra le jour très bientôt dans le cadre de ma participation à Thau TV)
    Sinon, toutes les huiles peuvent aider lors d’un massage.
    Ce qui compte, c’est de graisser la peau pour faciliter le passage des mains.
    Mais on peut choisir une huile très grasse pour les peaux sèches (huile d’olive) ou plus légère et qui pénètre plus vite pour les peaux normales (huile de noisette, pépins de raisin, germe de blé ou sésame)
    A cela on rajoutera des huiles essentielles suivant si on veut faire un massage sensuel (cannelle- santal) un massage du dos et torse pour calmer un rhume ou une bronchite (Niaouli entre autre que je préciserais ultérieurement…) un massage anti-cellulite (voir mon article) ….
    Cela me donne envie d’écrire un article sur le sujet.
    Je n’y avais pas pensé, cela me paraissait évident parce que je le fais couramment et de façon naturelle.

  3. bichick dit :

    en fait je cherchais pour un massage pour les douleurs musculaires, j’aurai du le préciser
    je serai contente que tu fasses un article dessus

  4. Nathalie dit :

    Je suis en train de le faire 😉
    T’es pas couchée à cette heure-ci?

  5. bichick dit :

    bah non quand même pas, il n’est que 16H30 chez moi(2h de plus que vous)

  6. Nathalie dit :

    Ah ok! Je pensais plus.

  7. Amelie dit :

    Bonjour, je voudrais savoir qu’est ce que de l’huile vegetale pure ?

  8. bichick dit :

    ah, bonne question tiens! j’attends la réponse
    je suppose que ça doit s’acheter en magasin bio aussi

  9. Valentine dit :

    Bonjour,
    Le calendula, c’est la fleur du souci ? On peut cueillir celles du jardin ? Qu’est-ce qui est le mieux l’huile infusée ou le macérat ? Merci.

  10. Nathalie dit :

    L’huile végétale, c’est de l’huile tout simplement (car il existe de l’huile animale comme l’huile de foie de morue par exemple)
    Valentine : oui, le calendula c’est la fleur de souci. On peut en effet cueillir celle du jardin.
    L’huile infusée me semble moins bien car on fait chauffer l’huile donc on perd un peu des vertus des plantes, alors que le macérat est plus long à obtenir, un peu plus risqué (risque de moisissure dans quelques rares cas) Pour ma part, je fais le macérat.

  11. Valentine dit :

    C’est génial, j’en ai plein le jardin. Y-a-t-il une période favorable pour la récolte des fleurs ? Quelle est l’huile végétale la plus appropriée pour un macérat ? A l’abri de la lumière, ça veut dire dans le noir complet ?
    Merci encore. Tout ça est très très intéressant.

  12. bichick dit :

    coucou
    je me lance dans les macérats, là je vais en faire un de carotte, de vanille et également d’aloe vera car je cherchai quelque chose à faire avec celui de mon jardin(j’ai d’ailleurs posé la question sur le forum, je souhaite avoir d’autres réponses bien évidemment)
    je pense utiliser de l’huile de pépins de raisin, de sésame ou de tournesol comme conseillé sur aroma zone selon les ingrédients

  13. bichick dit :

    je vais en faire aussi de lavande et fleurs de frangipanier, mon homme va me ramener ça vendredi(en espérant qu’il n’oublie pas, je le lui rappellerai de toute façon)
    la lavande, j’en ai pas mal dans le jardin

  14. Nathalie dit :

    personnellement je les laisse à l’abris de la lumière et de la chaleur et je retourne les pot 1 fois par semaine.
    Puis au bout de 3 semaines environ, je filtre et je remet les nouvelles fleur (ou carotte….) à macérer pour la même durée de temps et même méthode.
    J’en ai fait à l’huile d’olive mais je n’en étais pas contente. Sinon j’aime bien à l’huile de sésame et aussi pépin de raisin.

  15. bichick dit :

    Merci pour les infos
    Allez je me lance aujourd’hui après quelques achats (d’huile)

  16. bichick dit :

    voilà, j’ai fait mes macérats de lavande, de vanille et de carotte, j’attends que mon homme me ramène les fleurs de frangipanier demain, plus qu’à attendre 3 semaines pour filtrer

  17. sabrina dit :

    Bonjour ! je suis en train de faire du macéra de calendula à l’huile d’olive ;Peux tu me dire pourquoi ça ne t’as pas plu ? On peut le faire avec toutes sorte d’huile ? et du gel d’aloé véra ?
    Merci pour tes réponses !
    Sabrina

  18. bichick dit :

    l’odeur d’huile d’olive masque les odeurs de l’ingrédient ajouté

  19. Anne-C dit :

    Bonjour,

    Je suis novice dans les préparations a faire soi-même.
    Je souhaite essayer l’huile macérée a la lavande.
    Il faut prendre juste les fleurs séchées de la lavande c’est bien cela?
    Merci.
    Au passage votre blog est génial j’y apprend bcp!

  20. biovanille dit :

    puis je vous demandez si il es possible de realiser son melange d epices soi meme pour la tarte a la citrouille,,,
    pumpkin pie???
    merci beaucoup

  21. marie helene dit :

    Bonjour
    je me demandais s’il etait possible de faire un macerat d’avocat etcomment s’y prendre? Noyau? écorce?
    Merci bpc et merci aussi pour votre site très interressant.

  22. Nathalie dit :

    Je ne sais pas, je ne m’étais jamais posé la question.
    mais si quelqu’un a une idée, ou l’a déjà essayé, cela m’intéresse aussi!
    C’est malin Marie-Hélène!!! Maintenant j’ai envie aussi d’en faire!

  23. j'2carottes dit :

    bonjour !
    j’ai parcouru ce site de long en large et en travers, et je l’ai vraiment trouvé génial et très complet !
    je suis en train de faire un macérat de paquerette pour ma maman, et d’autre recettes.
    et je voulais savoir si tu avait pour projet de faire un article où on trouverait toute (ou une bonne partie^^) des fleures qui ont des vertues et que l’on puisse utiliser.
    mon jardin regorge de fleures et plantes de toutes sortes et je me dis que je pourais m’en servire à autre chose que décorer mon jardi !

    en tout cas ce site est génial il m’appreds énormément, et grace à lui j’ai réussi à convaincre ma petite famille à abandoner un peu tous ces produits toxiques. nous commencons enfin à les remplacer !!

  24. Nathalie dit :

    Merci j’2carottes !
    C’est vrai que ce serait une bonne idée, mais c’est très long.
    d’ailleurs il existe des tas de livre sur les plantes et leurs vertus et ce serait trop long d’écrire tout cela ici!
    Mais c’est vrai que cela me plairait bien.
    A l’occasion je pourrais faire des fiches de temps en temps pour faire un « focus » sur une plante en particulier.
    par exemple le millepertuis que l’on va pouvoir ramasser en juin juillet (dans ma région en tout cas) et qui possède un tas de vertus très intéressante.
    J’en ai fait un macérat l’an dernier.

  25. Marie Hélène dit :

    Je profite de la remontée de ce post pour te dire que depuis j’ai un peu avancé sur la question du macérât d’avocat. Il faut écraser le noyau avec un gros couteau plat, ce qui n’est pas une mince affaire!! Je crois bien que c’est notre sorcière bien aimée Cristinou qui en a parlé ^^
    Après c’est une question d' »école », je vois que tu fais tes macéras à l’abri de la lumière, moi je les laissent au soleil avec ajout de Vit E.
    Alors vivement le soleil! 🙂

  26. j'2carottes dit :

    oui, c’est vrai que je n’avait pas penser à ce détail…
    se serait trèèès long à faire !

  27. Bonjour à toutes,
    je viens de faire du jus de gimgembre et trouvais les éplucheurs trop odorantes pour ne rien en faire 🙂
    J’en ai mis ds mon vapo de vinaigre, c’est ce qui a été le plus efficace contre l’odeur de vinaigre (j’ai deja mis un zest d’orange et des feuilles de menthe poivrée), mais l’idée du macéra de gimgembre ca me tente grave…
    peut être aved des feuilles de fraisiers, canelle enfin je sais pas encore trop, vous me conseillez quelle huile végétale??
    Merci et bon dimanche 🙂

  28. laura dit :

    bonjour de l huile vegetale c est de l huile de tournesol vierge ?

  29. Nathalie dit :

    c’est une huile vierge. De tournesol ou d’une autre plante (olive, colza, sésame, …..)

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