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Monday May 25th 2020

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Mettre de la crème c'est bien, mais……

Je voudrais aussi dire que le « miracle » passe aussi et surtout pas l’alimentation.

C’est vrai que les Françaises sont les plus accros aux cosmétiques et les moins soucieuses de modifier leur alimentation pour améliorer la qualité de leur peau, cheveux et ongles.

la beauté passe par l'intérieur

Alors qu’il faudrait commencer par cela.

Des gestes très simples et particulièrement efficaces ?

Pour la beauté de la peau :

Prendre des gélules d’huile de bourrache ou onagre
(à acheter en magasin bio plutôt qu’en pharmacie à cause d’un énorme écart de prix)
3 gélules matin et 3 gélules soir pendant 42 jours


Pour la beauté des cheveux et des ongles

Comprimés de levure de bière 3 matin midi et soir (soit 9 par jour) pendant aussi 42 jours.

Pourquoi 42 jours ?

Parce que c’est le temps que mets une cellule de peau pour se renouveler.
Sa durée de vie étant de 42 jours, on renouvelle donc sa peau complètement tous les 42 jours!

Pour les cheveux c’est un peu pareil avec la différence que sur les longueurs (partie de l’ongle ou du cheveu qui a déjà poussé) l’action est moins efficace car le cheveu ou l’ongle ne modifie que sa texture interne et pas totalement son aspect externe. Mais pendant 42 jours ils pousseront beaux et fort, c’est toujours ça de gagné !