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Friday March 12th 2010

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Bouillottes de graines ou noyaux : Comment et pourquoi les faire

bouillotte



Faire ses bouillottes aux noyaux de cerises,

graines de blé, d’épeautre, d’avoine,….

c’est très simple et bien plus économique que de les acheter.



Les avantages d’une telle bouillotte :


  1. Pas d’allergie (contrairement au caoutchouc)
  2. Pas de brûlure
  3. Plus de fuites dans le lit
  4. Possiblilité d’avoir une « bouillotte » froide en cas de bosse, foulure, entorse…
  5. Elle n’est jamais froide comme les bouillottes d’eau dont on se débarrasse au fond du lit pour ne plus avoir de contact. La bouillotte de graines reste à la même température que  votre lit, c’est à dire tiède !
  6. Idéale pour les jeunes enfants.
  7. C’est écologique



Comment procéder :

Acheter 1kg de grains bio de votre choix, ou de noyaux de cerises.

Vous en trouverez en magasin bio et pour les noyaux de cerises vous pouvez aussi les récupérer de celles que vous mangerez cet été.

Dans ce cas, un nettoyage consciencieux et peu agréable s’avérera inévitable.

Pourquoi bio ?

Parce qu’il n’est pas nécessaire de se faire une infusion de pesticide!

Prenez du tissus : lin, popeline épaisse,…

Coupez aux dimensions souhaitées : sur la photo, cette bouillotte fait 32 X 22 cms.

Cousez les 4 cotés, en laissant un trou pour retourner et remplir, puis refermez.

Vous pouvez en suite faire une housse pour protéger cette bouillotte.

Là, vous pouvez laisser parler votre imagination et varier les couleurs, les textures (coton, fourrure, feutrine, …) et les modèles (carrée, longue pour les cervicales, (sobre, nounours, coccinelle,…)



Pourquoi ne pas faire des bouillottes doudous pour les jeunes enfants de la famille et les offrir à Noël!

Les cadeaux écolos ont été à la mode cette année! L’an prochain l’idée aura fait du chemin, et votre cadeau naturel sera le bien venu.



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Vous trouverez à la boutique des graines d’avoine encore dans leur enveloppe, pour réaliser de très belles bouillottes. L’intérêt de ces graines c’est que la bouillotte sera plus souple, mais aussi qu’elle sent bon le pain tout juste sortit du four!

Vos réactions :

27 Réponses à : “Bouillottes de graines ou noyaux : Comment et pourquoi les faire”

  1. Elisabeth dit :

    Bonjour,

    Comment faire pour chauffer cette bouillotte?
    Merci

  2. Nathalie dit :

    Bonne question ! Je ne l’ai pas précisé.
    2 min au micro-onde sur 800 Wt sinon on peut aussi les mettre dans un four ménager à température moyenne. Cela prendra plus de temps. Du coup, la deuxième solution n’est rentable et écologique que si vous profitez de votre four chaud après une cuisson.
    Si vous n’avez ni l’un ni l’autre, il est possible de le mettre sur le poils et de mélanger les graines régulièrement de façon à ce qu’elles prennent toutes la bonne température.
    A côté de la cheminée, pourquoi pas, mais je n’ai jamais essayé.
    Merci Elisabeth d’avoir posé la question qui méritait bien une réponse ;)

  3. Anonyme dit :

    bonjour,
    Je vous remercie pour la recette mais j’avais essayé comme cela avec du blé bio .Au bout de 4 à 5 fois la bouillotte passée au micro_ondes ,elle dégage un odeur de cuit, de pop corn; Comment faire pour que la bouillotte résiste au chauffage? Merci, j’attends votre réponse. Au revoir

  4. Nathalie dit :

    Vous avez dû la mettre trop longtemps ou à une puissance trop élevée, car les miennes n’ont pas eu ce problème. (nous en avons 4 à la maison que nous avons chauffées tous les soir) A moins que cela vienne de la qualité du grain!

  5. sandy dit :

    bonjour nathalie

    je découvre votre site avec ce post de bouillotte.
    j’avais déjà vu ce genre de chose sans m’y intéresser,mais je crois que je vais acheter des cerises cet été , ça me donne envie d’essayer !
    @bientôt
    sandy

  6. sylvie b dit :

    bonjour nathalie,
    je suis nouvelle venue mais déjà fan, j’ajoute ma petite pierre : à la place des noyaux de cerises, on peut mettre des pois chiches secs mélangés à des grains de lavande pour la conservation. Rendons à César … c’est une idée de Magalie de l’AMAP de Villeveyrac. à bientôt !

  7. Nathalie dit :

    Oh ! Sylvie b , mais vous habitez à coté alors ! J’habite route de villeveyrac! je ne conais pas Magalie, mais je serais ravie de faire sa connaissance, car elle a des idées qui me plaisent!
    J’ai essayé une fois de mettre des fleurs de lavande, mais au bout d’un temps elles ne sentent plus et puis j’aime le changement, alors du coup, maintenant j’opte pour les gouttes d’huiles essentielles après avoir chauffé ma bouillotte. Ainsi je varie les plaisirs ! ;) Quant au pois chiche, c’est aussi une très bonne idée.
    A vrai dire, on peut faire les bouillottes avec de nombreuses graines : lentilles, haricots, …
    Après c’est une question de goût.

  8. dalavy dit :

    bonsoir

    j’ai le droit d’utiliser des noyaux de pruneau????
    par ce que là tout de suite, c’est pas trop la saison des cerises!!!
    merci

  9. Laetie dit :

    Comment fait on pour les avoir froides?

  10. Nathalie dit :

    Ce ne sont pas des bouillottes froides, mais pourquoi ne pas les mettre au réfrigérateur voir au congélateur !
    Il n’y a pas de raison que cela ne fonctionne pas!

  11. PAULY dit :

    On voit le plus souvent ces bouillottes en noyaux de cerises ou grains d’épeautre; je me demandais donc si ces 2 éléments ne possédaient pas des propriétés particulières, pour mieux emmagasinner et diffuser la chaleur par exemple. Je voulais essayer avec des noyaux de petites prunes qui sont plus faciles à nettoyer. Qu’en pensez vous?

  12. Nathalie dit :

    Plus le noyau est gros plus il garde longtemps la chaleur, mis plus ils sont petits et plus la bouillotte est agréable à manier.
    J’en ai fait une en noyau d’abricot!
    Alors oui, en prune c’est possible.

  13. Nathalie dit :

    Pas de vertus particulières non, mais plus apaisantes que des bouillottes en caoutchouc.

  14. AnneSo dit :

    Bonne idée.
    Est-ce que la chaleur tient toute la nuit? (Nous dormons au grenier non chauffé)
    Merci
    as

  15. Nathalie dit :

    Non pas toute la nuit mais 1h30 oui.
    C’est un peu comme avec une bouillotte d’eau sauf qu’avec l’eau lorsqu’elle refroidit elle devient froide alors que là elle arrête de chauffer mais garde la température agréable de notre corps donc on a tout gagné.
    Un conseil pour quelle chauffe plus longtemps (mais elle dégagera aussi une température plus douce) fabriquer une bouillotte avec du tissus épais.
    la chaleur sera contenue plis longtemps.

  16. davtwix dit :

    Salut,

    Je découvre ce site et tombe sur cet article fort intéressant, de notre côté, on utilise une bouteille en grès dans laquelle on verse de l’eau chaude

    La bouteille est placée dans une épaisse chaussette de montagne et zou !

  17. Nathalie dit :

    Oh sympa !!!!
    La chaleur doit être plus forte et la bouillotte doit chauffer plus longtemps.
    Mais je suis tellement maladroite que ce n’est pas pour moi.
    Ceci dit cela doit avoir du charme.
    Merci.

  18. michenaud dit :

    bonjour peut-on mettre du riz pour faire la bouillotte?
    merci
    louise

  19. Nathalie dit :

    Oui, j’ai lu cela sur un blog (désolé mais je ne me souviens plus où) et cela fonctionnait.
    Mais je pense, comme avec les graines d’avoine, que c’est plus efficace (la chaleur reste plus longtemps) avec du riz padi (encore dans son enveloppe végétale)

  20. louise dit :

    Merci beaucoup pour la réponse et merci pour toutes les astuces pour la maison.
    La bouillotte avec les grains de riz fonctionne bien par contre la chaleur ne reste pas plus d’une demi-heure, mais je pense que c’est parce que je n’ai pas mis beaucoup de riz.

  21. Nathalie dit :

    C’est certainement à cause de ça.
    Mes bouillottes au graine d’avoine font 900grammes et elles tiennent 1H environ mais elles sont faites de tissus fin (comme celui des draps) j’envisage pour l’hiver prochain d’en faire en tissus plus épais pour conserver plus longtemps la chaleur. je réfléchi au tissus.
    Des idées?

  22. louise dit :

    J’ai récupéré de vieilles taies d’oreillers en lin et comme j’aime bien le côté rétro je vais tenter « avec 900gr de riz ».
    Ceci dit pour la petite histoire je suis maman divorcée avec 2 ados et peu de moyens alors mis à part le côté écologique l’économie financière me convient parfaitement, tout ça pour dire un grand merci à Nathalie pour le temps passé à chercher et à tester toutes ces recettes pour notre plus grand bonheur.

  23. Nathalie dit :

    Merci à toi Louise.

  24. sapirah dit :

    idée géniale que j’avais vue sur un autre site (je ne sais plus où …pardon!) et j’ai essayé avec des grains de riz et pois chiches, du blé aussi … le plus agréable: le blé puis le riz. pois chiches c’est bien aussi mais pour les pieds, dans le cou ça fait un peu mal … je les ai faites dans un tissu fin aussi puis pour la housse extérieure déhoussable : du polar. c’est moelleux, dur et hyperconfortable … ma petite puce m’en a demandé plusieurs pour ses doudous et poupées aussi!
    un grand merci en tout cas pour vos super chouettes idées !

  25. Nathalie dit :

    Avec plaisir. J’avais pensé aussi au polaire avec une housse à l’intérieur en tissus plus fin. Je pense que c’est ce que je ferais l’an prochain.

  26. Bergamote dit :

    Je découvre ton site Nathalie, c’est une mine de renseignements… bravo !

    Astuce : Pour préserver les enveloppes en tissus et les graines contenues dans les bouillottes, il suffit d’humidifier légèrement avant de chauffer. Ainsi, pas d’odeur de brûlé !

  27. Nathalie dit :

    Ah !
    Je n’ai pas d’odeur de brulé, mais l’astuce peut s’avérer utile.
    On doit ainsi pouvoir monter la température de la bouillotte en augmentant le taux d’humidité.
    pas bête.
    Merci Bergamote!

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