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Tuesday May 26th 2020

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Lotion anti-cellulite

 

 

anti-cellulite

Pour réaliser une bonne lotion anti-cellulite, il faut choisir des ingrédients suivant 3 axes.

Des ingrédients qui agissent sur la rétention d’eau, sur la circulation sanguine, et qui sont décongestionnant veineux.

Grâce au tableau ci-dessous, vous allez pouvoir concocter un mélange d’huiles végétales et essentielles qui agiront en synergie pour lutter contre la cellulite.

 

Rétention           

d’eau

Congestion          

veineuse

Circulation          

sanguine

H E Persil           

H E Genévrier

H E Cèdre

H E Niaouli           

H E Cèdre

H E Cyprès           

H V Vigne rouge

H V Lierre

H E = huile essentielle                 H V = huile végétale

 

 

Voici ma recette :

50 ml d’huile végétale (moitié huile de sésame moitié huile de lierre)

10 gouttes d’huiles essentielles ( 5 de cèdre – 3 de niaouli – 2 de cyprès)

 

Pourquoi  ce choix :

Je suis sensible à l’huile de vigne rouge qui active trop ma circulation sanguine et me fait avoir le tournis. J’ai donc choisi de couper l’huile de lierre, avec un huile neutre qui pénètre bien dans la peau : l’huile de sésame. Vous pouvez choisir l’huile de vigne ou de lierre pure, ou la couper comme moi avec une autre huile comme la carotte, le pépin de raisin ou toute autre.

Et pour les huiles essentielles : il faut limiter son choix à 3 huiles différentes pour éviter d’avoir une odeur entêtante et insupportable. L’huile de cèdre m’a parue être une évidence puisqu’elle agit sur 2 des 3 points, c’est la raison pour laquelle j’en ai mis plus. Le niaouli me sert habituellement à lutter contre le rhume, c’est donc une HE que j’ai toujours en stock et le cyprès pour son parfum frais, et son action bien entendu. Mais seulement 2 gouttes car ma base comporte déjà une huile végétale qui agit sur la circulation sanguine.

 

 

Vous aussi vous pouvez concocter votre huile anti-cellulite.

En respectant quelques conseils de base :

10 gouttes d’HE pour 50 ml d’HV

Pas plus de 3 HE différentes

N’en faites pas trop d’un coup, ainsi vous pourrez tester la combinaison qui vous convient le mieux

 

 

Comment utiliser cette lotion anti-cellulite :

En massage matin et soir pendant un mois. Vous allez ainsi activer la circulation sanguine de façon régulière, d’autant plus que vous masserez longtemps à chaque fois. L’avantage de cette lotion est de graisser la peau. Ainsi, en plus de lutter contre les capitons, vous hydrater votre peau. Fini les jambes de croco!

 

Conseil supplémentaire :

Appliquez cette huile après la douche et un gommage anti-cellulite au marc de café, la recette ici.

 

 
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Vos réactions :

9 Réponses à : “Lotion anti-cellulite”

  1. voilà quelque chose que je pourrais présenter lors de la Journée de la Terre dans le pôle Bien-Etre ou justement nous avons une animatrice qui viendra expliquer les biens-faits des HE
    merci Nathalie, comique en plus elle s’appelle aussi Nathalie

  2. au fait et si vous veniez présenter ce produit vous-même le 19 avril au Dorat ?

  3. Nathalie dit :

    Je crois que vous m’aviez déjà contactée pour cela non?
    Je n’ai pas eu plus d’infos…. dites m’en plus par mail, on en sait jamais.

  4. Marie dit :

    génial comme idée! sinon, je voulais vous faire part d’une recette que m’a confié une amie (qui la tenait de sa belle-mère italienne), d’huile, complètement naturelle, pour prévenir les vergetures, et ce notamment pendant la grossesse. C’est hyper simple à préparer en plus: 1/4 huile de jojoba, 1/4 huile amande douce, 1/4 huile de germes de blé et 1/4 huile argan. C’est génial!

  5. Nathalie dit :

    Merci Marie pour cette super recette que je propose de mettre en article bien visible sur le site et dans les fiches produits des huiles concernées à la boutique, si tu ne vois pas d’inconvénient.
    J’attend ton feu vert avant de le faire.

  6. gracianne dit :

    Je découvre votre site,et je suis trés interessée par la lotion anti cellulite,mais où peut-on trouver l’huile végétale de sésame et de lierre? pas en grande surface ? Merci d’avance pour votre réponse. Ah!j’oubliais de vous dire que j’ai essayé le nutella,mais par erreur j’ai pris du lait concentré non sucré,et bien c’est bon aussi.

  7. Nathalie dit :

    Il n’y a pas encore d’huile de lierre et de sésame à la boutique, mais sinon tous les autres ingrédients y sont dispo.
    On trouve ces huiles en magasin bio

  8. angele dit :

    je n’arrive pas trouver de l’huile vegetale de vigne rouge ou de lierre au cameroun, par quoi je peux remplacer ou alors comment en fabriquer

  9. Lila dit :

    Bonjour,

    J’ai de la graisse dans les genoux et à l’intérieur, ce qui me complexe énormément car mes jambes sont affreuses. C’est la raison pour laquelle je ne porte jamais de jupe. Je suis tellement désespérée que je pense à la liposuccion. Cela dit, je préfèrerais trouver une solution plus naturelle et moins cher.
    Pouvez-vous m’aider?
    Je vous remercie.

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