La mayonnaise, tout le monde aime.
Mais jaune d’oeuf et huile sont très riches en lipide et donc très caloriques.
Alors voici un bon substitut à la mayonnaise. Le goût est là, les calories en moins.
Ingrédients :
1 cuillère à soupe de moutarde
1 cuillère à soupe de fromage blanc
Mélangez, c’est prêt !
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ah qu’est ce qu’on ferait pas pour diminuer les calories, je testerai à l’occasion
on peut le faire aussi au yaourt 0 %
Testé ce midi. C’est bon mais ça arrache ! Sinon très bon dans une salade de lentilles !
Je garde toujours de la moutarde la moins forte possible pour faire cette recette. sinon avec de la forte c’est vrai que cela arrache
merci pour cette recette,,,
je pensais qu il etait compliqué d en faire, de la mayonnaise allége,,,,
merci
De rien!
Ce n’est pas vrai que le gôut est là!