Une infusion de romarin :
Faites bouillir 1 litre d’eau
Eteignez le feu
Jetez 50 g de romarin fleuri (de préférence frais, sinon sec en pharmacie)
Laissez infuser 15 minutes à couvert
Filtrez
Buvez une tasse après chaque repas.
Le charbon végétal :
Il absorbe les gaz et toxines ingérées (pesticides, additifs chimiques alimentaires, bactéries…).
C’est le traitement de phytothérapie idéal pour lutter contre les ballonnements intestinaux, les gaz, les douleurs abdominales ou autres troubles digestifs
La posologie à respecter est de 1 gramme de charbon par jour réparti en 4 à 6 prises chez l’adulte. Il peut être utilisé chez la femme enceinte et chez l’enfant à partir de 12 ans.
On en trouve en pharmacie sous forme de gélules et moins cher en boutique bio sous forme de boite où l’on prend directement à la cuillère.
L’argile verte :
Elle a naturellement un bon pouvoir absorbant et détoxifiant. Elle agit aussi comme un pansement. L’argile est très utile au traitement des ballonnements et gaz intestinaux.
Si vous hésitez entre argile et charbon, je vous recommande davantage le charbon pour sa plus grande efficacité.
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Bonnes recettes, tout aussi efficaces que les produits hyper-chers que les industriels veulent nous vendre.
Si je puis me permettre de déposer mon grain de sel (normal pour un traiteur – restaurateur)?
Si vous êtes hypertendu(e) : attention au ROMARIN !
Il est excellent, mais a une fâcheuse tendance à faire grimper la tension artérielle
A votre santé !
Sinon une infusion d’anis étoilé (badiane) redoutablement efficace ! Attention, ne pas prendre en cas de premier rendez vous amoureux lol…..
merci Eric pour cette précision très importante en effet.
Poésie : pourquoi « ne pas prendre en cas de premier RDV amoureux » ? la badiane ne laisse pas de mauvaise haleine…c’est autre chose qui pourrait gêner , mais quoi?
ils ont passé un reportage dans 100% mag hier mais j’ai pas beaucoup écouté
non mais peut des gaz inappropriés dans le cas d’un rdv amoureux
Ah bon!!!
C’est donc ça…..
Bon et bien rien que pour ces moments-là, où vous m’apprenez des choses à votre tour…je suis contente d’avoir créée ce site. C’est ma récompense !
en tout cas on rigole bien tout en apprenant
Bonjour à tout le monde,
J’ai découvert par hasard votre site et, j’en suis ravie !! je me régale de tous vos « trucs », je me régale des commentaires et, c’est avec un grand plaisir que je vous garde dans mes favoris..
Dés que j’ai trouvé un « truc » sympathique à partager, je reviens vous en parler….
a bientôt,
Rachel
Bienvenue Rachel
tu es déjà accro, c’est bien
bienvenue chez les accros alors
bonjour tout le monde…
je veux juste préciser que l’argile verte est quelque chose d’exceptionnel en temps que pansement intestinal, mais elle est tres constipante… donc pour les gens qui ont déja tendance à être constipé, c’est plutôt à éviter. et bien sûr si l’on veux avaler l’argile il est préférable de demander conseil en magasin bio et de ne pas prendre n’importe laquelle… perso j’en avais trouvé une qui s’appelé: argile verte ultra ventilé aux huiles essentielles d’agrumes de chez argiletz et c’était pas mal…
voilà!
et bravo pour ce site, je viens de tomber dessus ce soir et il est vraiment top!
Il y a aussi le thym qui facilite la digestion, et pour les acidités d’estomac le bicarbonate(une cuillere a soupe dans un grand verre d’eau, une à café pour les enfants-testé et approuvé sur le mien de 2.5 ans-).
Bienvenue à nos nouvelles acrros!
Et merci pour toutes ces précisions très utiles !
peut-on rajouter du savon liquide au PH neutre à son dentifrice pour qu’il est la texture d’un dentifrice? Et combien de temps peut on garder son dentifrice fait maison?
@morgane
Bonjour, je suis enceinte de 6 mois et je suis ballonnée après les repas, surtout le soir. Comment dois-je prendre le bicarbonate de soude ? Combien de fois par jour et à quel moment par rapport au repas ?
Merci de votre réponse.
bonjour, une précision pour les soucis intestinaux, c’est l’argile blanche que l’on doit utiliser.
j’ai guéri une colite de plusieurs années en buvant un verre d’argile
blanche tous les matins à jeun pendant 6 mois- s’habituer petit à petit en le préparant la veille & ne boire que l’eau, puis un peu de terre -
succé garanti et définitif.
OU TROUVE TU L’ARGILE BLANCHE, EST CE QU’IL EN EXISTE PLUSIEURS SORTES ?
FAUT IL PRENDRE DE L’ARGILE BIO DE PREFERENCE ?
CAR JE SUIS COMME TOI COLOPATHE DEPUIS PLUSIEURS ANNEES.
D’AVANCE, MERCI DE TA REPONSE
MO. RICHARD
En magasin bio.
la marque la plus connu c’est « argiletz »
Bonjour à tous et toutes,
Quelques précisions (à rallonge, comme à mon habitude, dirait Nathalie)…
Cuisine :
Quelques causes des ballonnements et flattulences :
- manger trop vite : si on ne mâche pas suffisamment, la digestion est contrariée car le corps a plus de difficultés à dégérer les aliments, autant parce qu’ils arrivent trop gros que parce qu’il n’a pas eu le temps de fabriquer assez d’enzymes pour chaque version d’aliment.
- trop boire pendant et autour du repas : en plus du volume que çà prend, çà dilue les sucs digestifs et ralentit la digestion.
- si on mange certains légumes dont les choux. Astuce : un peu de muscade (ou de fleur de macis) dans l’eau de cuisson. Remplacer la moitié du sel rajouté dans l’eau par du bicarbonate de sodium (il permet de mieux digérer, aide à couper les acides des légumes et en plus, raccourcit le temps de cuisson et garde leur belle couleur aux aliments).
- faire de « mauvaises associations » entre les ingrédients du repas et ne pas manger assez de fruits et légumes crus. Mais là, c’est un cours complet qu’il faudrait faire.
- avoir une sensibilité au froid ou aux « courants d’air » sur le ventre. Et bien, couvrez-vous, voire mettez une bouillotte pendant 15mn à la fin du repas.
- bien sûr, il y a d’autres causes, mais celles-ci sont les plus simples.
Bicarbonate :
- Pour calmer les remontées acides. Une cuillère à CAFE suffit pour un adulte.
- Si on a consommé de la viande, garder à l’esprit qu’il faudra probablement plus de temps pour la digérer car elle a besoin d’un environnement très acide pour être digérée et, avec le bicarbonate, on réduit justement cette acidité.
Plantes :
- Bonne idée les badianes et toutes les autres plantes anisées. Sauf si vous avez déjà tendance au grignottage ou à avoir toujours faim, car elles ouvrent l’appétit.
Charbon :
Il absorbe tout ce qui est sur son passage alors si vous êtes sous médicament, c’est fortement déconseillé.
Par exemple, Mesdames, votre pilule ne vous protègera plus de l’arrivée d’un petit bout.
Argiles :
Bien sûr, mieux vos les prendre en bio pour être sûrs de la qualité (notamment Argiletz effectivement et Cattier).
Seules la blanche et les vertes qui sont « ultra-ventilées » (exemple une de chez Cattier) devraient être bues.
- la blanche a un effet tapissant et s’intéresse donc d’abord aux problèmes d’acidité.
- la verte est plus adsorbante et reminéralisante : elle est donc plus utile pour l’adsorbtion de tout ce qu’on veut évacuer (métaux lourds, parasites, vers, etc..)
C’est vrai qu’elles peuvent constiper. Deux remèdes à çà :
- Si on est vraiment très constipé : boire l’eau d’argile plutôt que le lait d’argile. La différence vient du fait de rebrasser ou non le liquide avant de le boire et, dans le cas de l’eau, de laisser le dépôt au fond (ne peut pas être réutilisé).
- prendre d’abord dans une cuillère de miel avec une goutte (maxi 2) du mélange d’huiles essentielles « camomille romaine 3ml + menthe poivrée 2ml » (enlever la menthe si homéopathie). (éviter l’huile végétale qui aurait tendance à agglutiner l’argile). Cette association permet d’aider les fonctionnement des intestins et de les assainir.
Attention : les argiles aussi interagissent avec les médications allopatiques et souvent en les adsorbant puisque ce ne sont pas des produits dits naturels pour elles.
@Richard : Les colopathies peuvent avoir plusieurs causes : certaines sont justes liées à des « lenteurs », mais d’autres sont « fonctionnelles » parce causées par des pathologies ou déformations du système digestif. Il convient donc de vérifier avec un thérapeute compétent ce qu’il en est vraiment avant de prendre des mesuresen conséquence.
Bien sûr, une fois écartées les variantes « déformations » (certaines peuvent être corrigées par un ostéopathe ciscéral mais pas toutes), tu trouveras très probablement des solutions naturelles.
@morgane
Etant enceinte, et jusqu’à la fin de ton allaitement, tu n’as pas le droit d’utiliser les huiles essentielles sans le contrôle d’un thérapeute compétent.
Qui plus est les ballonnements d’une femme enceinte peuvent avoir de multiples causes. (voire paragraphe Cuisine plus haut)
Quoi qu’il en soit, si tu fais attention à la valeur totale du sel que tu consommes dans une journée (normalement maxi 4g/personne), aucun pb à utiliser du bicarbonate.
Dans ce cas, essaie carrément un verre d’eau avec une cuillère à café de bicarbonate 15mn avant le repas.
Si tu veux plus de détails, le mieux est que tu consultes un(e) naturopathe ou que tu me contactes séparément.
@Manon : le savon liquide n’a JAMAIS été fait pour être mangé. Donc évite d’en mettre dans ton dentrifrice.
Si vraiment tu y tiens et que tu n’as pas mis d’argile dans ta préparation, mets un tout petit peu d’agar-agar (à faire d’abord chauffé bien sûr et ne lier au reste du dentrifrice qu’une fois tiède).
Joyeuses fêtes de fin d’année à tous et toutes !!!
Laure
salut je me suis mise sur ce site pour s’avoir comment faire des imfusions avec seulement du romarin,vu que l’autre jour j’ai vu a la télé que c’est trés bon pour les gens qui ons des prbms de circulation du sang.je commence a avoir des doutes pour le faire vu que j’ai dejá fait des crises d’épilépsie.j’habite a mallorque et içi le romarin ons en trouve partous,alors que me conseillez vous?
Je ne connais pas assez l’épilepsie pour vous donner mon avis.
Je peux juste vous dire que le romarin est bon pour un tas de choses et qu’en plante fraiche il est difficile de la rendre dangereuse pour la santé, ce qui n’est pas le cas en huile essentielle. Demandez conseil à un médecin ou un naturopathe, je ne voudrais pas vous dire de bétises.
J’aimerais éssayer de pouvoir prendre une quantité d’infusion imferieur a une personne qui n’á pas mon prbm,alors pourriez vous me dire quel est la quantité que vous recommandez habituellement et comment faites vous votre infusion?çelá fait maintenant deux jours que je prent 2 tasses par jours,dans chacune d’elles je met 50 cl d’eau et deux petites branches de romarins,peut etre que çelá est insufisant?peut t’il avoir un problm si j met directement la petite branche dans ma tasse sans même enlevé la tige.un premier merçi pour répondre vite au questions que l’ons vous pose et un autre merçi pour ce site que je trouve trés interressant.
je suis contente d’être tombée par hasard sur ce site. Je le met dans mes favoris, je pense y trouver quelques solutions qui me conviendront mieux que les médicaments.
Merci Nadine!
bonjour je viens de tomber sur votre site je vous écris
car je souffre de ballonnement depuis 16 ans et qui me pourri la vie car ça me fatigue énormément dans mon travail car je suis toujour debout et ses la lourdeur du ballonnement qui m epuise jais essayer a peut pres tout
pouvais vous maider
merci par avance
carola
Avez-vous essayé ces 3 solutions?
mangez du fenouil!résultat garanti
Bonne idée.
Perso, j’ai arrêté le gluten et je n’ai plus de problème, mais c’est parce que j’étais intolérante et que je ne le savais pas. Donc rien n’y faisait.
L’ argile blanche est le remède des douleurs gastriques. Quand à l’ argile verte, il en existe de deux sortes, la montmorrillonite qui a à la fois un pouvoir absorbant et adsordant tandis-que l’ illite est seulement adsorbante.
Il existe plusieurs variétés de romarin et ils n’ ont pas tous les mêmes propriétés.
Merci!