Au sommaire :

Les bases actives

Les huiles végétales (huiles de base, huiles riches, guide d’achat, propriétés et usages) – Les macérats

Autes bases indispensables

Gel d’aloès - Le yaourt – L’oeuf – Le vinaigre – Les farines – Les argiles

Les actifs naturels

Les huiles essentielles - Les hydrolats et les eaux florales – Les plantes aromatiques et les fleurs - Les fruits et légumes - Le miel et autres cadeaux des abeilles – Compléments alimentaires et produits divers

Préparez vos cosmétiques bio

Bien débuter en toute sécurité

Produits et soins pour le visage

Démaquillants express et laits démaquillants – Les lotions – Les baumes et lescrèmes - Les huiles pour le visage - Le « micro-hammam » facial – Les gommages(exfoliants naturels et produits gommants) – Les masques - Soins pour ados et peaux jeunes (peau normale, mixte, sèche, mature, grasse, à tendance acnéique, sensible, couperosée)

Les soins du corps au naturel

La toilette (bases lavantes, gels douche, savons parfumés) – Le bain et les sels de bain - Les huiles corporelles – Les laits corporels – Les déodorants - Les soins des mains et des ongles – Les soins des pieds – L’épilation – Ingrédients pour les soins du corps

Les soins capillaires

Soins lavants et shampoings - Huiles capillaires aromatiques - Masques capillaires - Eaux de rinçage et eaux capillaires – Ingrédients pour les soins capillaires

Un livre de Sylvie Hampikian  de 192 pages  (15 x 21 cm) avec de nombreuses illustrations en couleurs .

Vous trouverez ce livre ICI , au prix de 23€

Version alcoolisée :

30 ml d’eau

20 ml de vodka (ou autre alcool blanc à faible odeur)

1 cuillère à moka arasée (non bombée) de poudre d’alun

Et si vous voulez un anti-transpirant parfumé ajouté aussi :

6 gouttes de fragrance ou huile essentielle de votre choix

Et 2 à 3 ml de Polysorbate 20 pour permettre aux huiles essentielles de bien se mélanger à l’eau.

Mettre le tout dans un roll on ou un flacon spray. Laissez une journée avant la première utilisation, afin que la poudre d’alun soit entièrement dissoute et le mélange soit homogène.



Version aqueuse (sans alcool) :

30 ml d’hydrolat de votre choix

20 ml d’eau déminéralisée ou de vinaigre blanc

1 cuillère à moka arasée (non bombée) de poudre d’alun

Et si vous voulez un anti-transpirant parfumé ajouté aussi :

6 gouttes de fragrance ou huile essentielle de votre choix

Et 2 à 3 ml de Polysorbate 20 pour permettre aux huiles essentielles de bien se mélanger à l’eau.

Mettre le tout dans un roll on ou un flacon spray. Laissez une journée avant la première utilisation, afin que la poudre d’alun soit entièrement dissoute et le mélange soit homogène.

Ingrédients :

10 ml d’huile de pépin de raisin
3 gouttes d’HE de sauge sclarée
3 de lavande
2 de patchouli
5 de cyprès



Conseils :

Mais on peut modifer les HE ou multiplier les doses pour en faire plus (on n’est d’ailleurs pas obligé de multiplier autant les HE que l’huile de pépin de raisin car elles sont très concentrées et seront aussi efficaces !).

On peut mettre l’huile obtenue dans un roll-on (il y en a à la boutique) ou dans un pulvérisateur (un pulvérisateur pour huile alimentaire ou tous autre modèle fera l’affaire)


Recette proposée par Zaozé

Ingrédients :

40g de beurre de cacao

20g de cire d’abeille

40g de bicarbonate de soude

20g de fécule de maïs (maïzena)

HE (dans 20g d’huile de pépins de raisin)               

15 gouttes de santal, .8 de géranium, .3 de palmarosa, .3 de lavande vraie.

Prévoir aussi un ou deux flacons stick

Comment faire un déodorant stick :

Faire fondre au bain-marie le beurre et la cire.

Y ajouter le reste des ingrédients sans cesser de mélanger.

Ajouter en dernier les HE mélangées dans l’huile de pépins de raisin.

Mettre le tout dans un stick.

C’est un déodorant simple à faire et très efficace. Aucune odeur de transpiration même quand il fait chaud et que je porte un tee-shirt avec petites manches serrées sous les aisselles….

Je n’avais pas d’HE de santal, j’ai mis un peu plus des autres HE. Cela peut d’ailleurs être un autre mélange d’HE que l’on aime.

Déodorant version Fille

Dans un flacon déo-bille de 50 ml (de récup ou chez Aromazone)

surtout pas de vapo car la poudre d’alun bouche le tuyau !!

2 cuillères à soupe de  glycérine

1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger

1 cuillère à soupe de rhum blanc (celui que l’on boit)

1 cuillère à soupe de poudre d’alun

10 gouttes HE palmarosa

10 gouttes HE bergamote

5 gouttes HE citron

Mettez tous les ingrédients dans le flacon.

Bien agiter avant chaque emploi.

A défaut de rhum on peut utiliser de la téquila ou de la vodka, et à défaut de poudre de pierre d’alun on peut mettre un peu de bicarbonate.

Déodorant version homme :

Remplacez les huiles essentielles ci-dessus par des huiles plus « masculines » comme le cèdre, lavande, citron, vétiver, cannelle,…)

Recette proposée par : Valentine

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