Au sommaire :

Les bases actives

Les huiles végétales (huiles de base, huiles riches, guide d’achat, propriétés et usages) – Les macérats

Autes bases indispensables

Gel d’aloès - Le yaourt – L’oeuf – Le vinaigre – Les farines – Les argiles

Les actifs naturels

Les huiles essentielles - Les hydrolats et les eaux florales – Les plantes aromatiques et les fleurs - Les fruits et légumes - Le miel et autres cadeaux des abeilles – Compléments alimentaires et produits divers

Préparez vos cosmétiques bio

Bien débuter en toute sécurité

Produits et soins pour le visage

Démaquillants express et laits démaquillants – Les lotions – Les baumes et lescrèmes - Les huiles pour le visage - Le « micro-hammam » facial – Les gommages(exfoliants naturels et produits gommants) – Les masques - Soins pour ados et peaux jeunes (peau normale, mixte, sèche, mature, grasse, à tendance acnéique, sensible, couperosée)

Les soins du corps au naturel

La toilette (bases lavantes, gels douche, savons parfumés) – Le bain et les sels de bain - Les huiles corporelles – Les laits corporels – Les déodorants - Les soins des mains et des ongles – Les soins des pieds – L’épilation – Ingrédients pour les soins du corps

Les soins capillaires

Soins lavants et shampoings - Huiles capillaires aromatiques - Masques capillaires - Eaux de rinçage et eaux capillaires – Ingrédients pour les soins capillaires

Un livre de Sylvie Hampikian  de 192 pages  (15 x 21 cm) avec de nombreuses illustrations en couleurs .

Vous trouverez ce livre ICI , au prix de 23€

L’acide borique: qu’est ce que c’est ?

Acide borique que l’on appelle parfois borax dans le langage courant même si n’est pas tout à fait la même chose, est une poudre blanche soluble dans l’eau. Elle est issue de l’activité volcanique. C’est donc un produit de la nature.

Quels sont les propriétés du  » borax  » ?

L’acide borique est anti-septique, anti-bactérien, insecticide, c’est aussi un très bon désodorisant et régulateur de transpiration.

Ce qui fait qu’aujourd’hui, son utilisation la plus courante est destinée aux personnes souffrant de « pieds qui puent ».

Mais c’est aussi un très bon produits d’entretien car il désodorise, désinfecte, enlève les taches de gras, blanchit le linge, et adoucit l’eau.

En cosmétique, on s’en sert pour ses qualité de conservateur naturel et émulsifiant d’origine minérale.

Attention toutefois, il peut -être irritant pour la peau et les muqueuses si utilisé à forte dose.



Utilisations du borax :

En insecticide : Employé dans de nombreux insecticides du commerce.

Efficace contre les cancrelats, fourmis, puces, termites.

Mettre de la poudre sur le lieu de passage des insectes. On peut le mélanger à de l’eau sucrée pour attirer les fourmis par exemple.

En traitement des mycoses (vaginales, pies, …) et tout autre champignon voir même de petite affection comme les otites externes. Dans ce cas, faire des bains d’eau boriquée (expliqué plus bas)

En conservateur et émulsifiant des crèmes de soin maison : ajouter 1 % du poids total de la préparation.

En soin anti-transpirant : mettre de l’eau boriquée (expliqué plus bas)  dans un flacon spray et pulvériser sur la partie à traiter (main, pied, aisselles, …)

En traitement des pieds qui puent : faire un bain de pieds tous les soirs pendants 2 à 3 semaines avec 1 c à soupe pour 1 bassine d’eau tiède.

En désodorisant pour chaussures : Saupoudrez 1 c à soupe dans le fond de chaque chaussure, étalez bien sur toute la surface de la semelle et laissez agir 1 nuit. Enlever le surplus avant de chausser à nouveau.

En cas de problème plus important on peut aussi en saupoudrer à nouveau le matin en plus petite quantité (pour éviter l’effet « sable » )  avant de chausser.



Eau boriquée :

Solution d’acide borique diluée à 3%.

C’est à dire que vous allez prendre par exemple 100 ml d’eau et que vous allez verser à l’intérieur 3 g d’acide borique.

Cette solution est un très bon rinçage oculaire (incompatible avec le port de lentille)

Anti-septique léger, cette eau boriquée n’est pas irritante pour la peau et peut être utilisée en traitement d’appoint de l’acné.

Dans ce cas, utilisez-la comme lotion nettoyante pour le visage et partout où il y a des boutons.

Mais aussi en déodorant spray pour aisselles et pieds, puisqu’elle limite la sudation et désinfecte de façon légère et non agressive.



L’acide borique est un produit que l’on devrait avoir dans sa salle de bain, sans toutefois le laisser à la portée des enfants.

Il réalise des prouesses de façon naturelle, écologique et économique puisque vous en trouverez pour mois de 3 € le sachet et avec un sachet vous en avez pour un moment!
Vous en trouverez à la boutique du site en petit format ou au kilo

C’est un bon complément au traitement anti-poux naturel que vous trouverez ici



Ingrédients :

60 grammes de sodium cocosulfate *

20 grammes de SCI * (tensio-actif moussant  et conditionneur )

10 grammes de BTMS * (conditionneur : lisse et démèle)

25 grammes d’huile de lin ou de palme *  (adapté aux cheveux, l’huile de palme donne une belle mousse)

20 gouttes d’huile essentielle de lavande

20 gouttes d’huile essentielle de romarin



* vous retrouverez ces ingrédients à la boutique dans la catégorie  » matières premières »



Comment faire ce shampooing anti-poux solide :

Faites fondre les huiles et poudres ensemble au bain marie (c’est un peu long)

Ne les mettez pas au micro onde pour faire accélérer les choses vous risqueriez de tout faire bruler.

Mélangez pour rendre le tout homogène.

Ajoutez les huiles essentielles lorsque le mélange tiédit.

Versez dans des moules.



Comment se laver les cheveux avec un shampooing solide ?

On savonne sur ses mains puis on masse le cuir chevelu, ou on frotte le shampooing directement sur la tête.

Comme avec un savon en fait!



Résultat :

Un shampooing naturel, efficace,  et économique.

Des cheveux beaux et brillants sans silicones et autre produits nocifs !

Ludique et simple à réaliser : Vous pouvez même en confectionner avec vos enfants !



NB :

Ne pas utiliser sur les enfants de moins de 18 mois à cause de l’ajout des huiles essentielles.

Après le savon maison, il était normal que j’ai cette envie.

Après de nombreux tests, je partage ici le résultat de mes recherches :



Voici une recette que vous pourrez adapter à vos envies et aux besoins de vos cheveux.



Ingrédients :

130 g de COCOSULPHATE * (tensioactif doux)

30 g de SCI * (tensioactif doux)

10 g de BTSM * (lisse et démêle le cheveu)

2 g de protéines de soie * (apporte brillance aux cheveux)

15 g d’huile végétale de votre choix (légère pour nourrir sans alourdir jojoba ou ricin)

20 g de poudre de plante, argile, rhassoul … facultatif (choisi pour leurs propriétés suivant vos besoins)

15 ml d’hydrolat, d’eau déminéralisée ou d’infusion de plante.



* Vous trouverez ces ingrédients à la boutique



Comment faire son shampooing solide :

Dans un récipient, au bain marie, faites fondre les tensio-actifs ( cocosulphate – sci – btms) avec l’huile végétale et l’eau

Mélangez soigneusement

Une fois le mélange homogène, ajoutez la poudre de plante ou argile

Mélangez à nouveau

Incorporez ensuite la protéine de soie

Mettez dans des petits moules et laisser refroidir avant de démouler.

Vous pouvez utilisez tout de suite après.

Comment se lave-t’on les cheveux avec un shampooing solide :

Un peu comme avec un savon sur le corps.

mouillez vos cheveux, frottez-vous la tête avec le shampoing, faites mousser et massez les cheveux.

Insistez plus sur le cuir chevelu que sur les longueurs et les pointes qui sont moins sales. Ainsi vous n’habimez pas les longueurs (ce conseil est valable avec tous les shampooings et n’est pas réservé à celui-ci qui lave très bien sans abimer!)

Vous pouvez faire un deuxième shampoing si nécessaire.

Petit conseil :

Pour ressérer les écailles du cheveu et leur redonner brillance, l’idéal est de finir de se rincer avec de l’eau froide !

Courage ça vaut le coup !

C’est un bon complément à l’hygiène dentaire.

Mais dans les bains de bouche que l’on trouve en pharmacie, il y a beaucoup d’ingrédients douteux  (Limonène et PEG entre autre)

Pourtant, est facile et vraiment pas cher de faire son propre bain de bouche.

Je vous donne ici deux recettes qui vous permettrons de vous rincer la bouche sans danger pour votre santé.

Choisissez votre bain de bouche parmi les 2 grandes méthodes .

• Le bain de bouche alcoolisé

Ingrédients :

2 cuillères à soupe de graines d’anis (dans votre jardin, sinon en pharmacie ou en magasin bio)

200 ml de cognac ou de vodka

Comment fabriquer ce bain de bouche :

Mettre les graines et l’alcool dans une bouteille.

Laisser macérer 3 semaines.

Filtrer et remettre en bouteille.

Cette préparation se conserve directement dans la salle de bains, sans aucun problème de délai.

Conseil pour utiliser ce bain de bouche :

Attention, on ne mets que quelques gouttes de cette macération dans un verre d’eau et on procède au rinçage de façon habituelle.

• Le bain de bouche à base d’eau

Ingrédients :

1 poignée de mélisse, menthe ou thym frais, au choix.

1/2 cuillère à café d’anis (facultatif)

200 ml d’eau de source ou déminéralisée

Comment fabriquer cette lotion :

Mettre l’eau froide et les plantes de la casserole

Porter à ébullition

Couvrir et laisser infuser 20 minutes

Filtrer et mettre en bouteille.

Cette préparation se conserve une semaine au réfrigérateur.

Conseil pour utiliser ce bain de bouche :

Utilisez un verre de cette lotion et  procédez au rinçage de façon habituelle (gargarisme ou après le brossage)

Il s’agit d’un dentifrice version poudre, comme avant l’apparition des dentifrices gels en tube. 

Ingrédients :

20g bicarbonate de soude

20g argile blanche ou verte surfine

5 g sel de mer fin (c’est trop salé, j’en mets moins)

4 gt HE citron ou 2 gt HE menthe

2 gt HE tea tree (je l’aime pas, je n’en mets pas)

Mélanger l’argile, le sel et le bicarbonate.

Ajouter les HE gt par gt en mélangeant bien entre chaque goutte.

Mettre dans un petit pot hérmétique (pot BB ou contenant prévu à cet effet que vous trouverez ici).

Avant chaque utilisation, humidifier la brosse à dents et la tremper dans la poudre et procéder au brossage.

Recette proposée par Valentine

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