C’est un bon complément au traitement anti-poux naturel que vous trouverez ici



Ingrédients :

60 grammes de sodium cocosulfate *

20 grammes de SCI * (tensio-actif moussant  et conditionneur )

10 grammes de BTMS * (conditionneur : lisse et démèle)

25 grammes d’huile de lin ou de palme *  (adapté aux cheveux, l’huile de palme donne une belle mousse)

20 gouttes d’huile essentielle de lavande

20 gouttes d’huile essentielle de romarin



* vous retrouverez ces ingrédients à la boutique dans la catégorie  » matières premières »



Comment faire ce shampooing anti-poux solide :

Faites fondre les huiles et poudres ensemble au bain marie (c’est un peu long)

Ne les mettez pas au micro onde pour faire accélérer les choses vous risqueriez de tout faire bruler.

Mélangez pour rendre le tout homogène.

Ajoutez les huiles essentielles lorsque le mélange tiédit.

Versez dans des moules.



Comment se laver les cheveux avec un shampooing solide ?

On savonne sur ses mains puis on masse le cuir chevelu, ou on frotte le shampooing directement sur la tête.

Comme avec un savon en fait!



Résultat :

Un shampooing naturel, efficace,  et économique.

Des cheveux beaux et brillants sans silicones et autre produits nocifs !

Ludique et simple à réaliser : Vous pouvez même en confectionner avec vos enfants !



NB :

Ne pas utiliser sur les enfants de moins de 18 mois à cause de l’ajout des huiles essentielles.

C’est vrai que les Françaises sont les plus accros aux cosmétiques et les moins soucieuses de modifier leur alimentation pour améliorer la qualité de leur peau, cheveux et ongles.

Alors qu’il faudrait commencer par cela.



Des gestes très simples et particulièrement efficaces ?

Pour la beauté de la peau :

Prendre des gélules d’huile de bourrache ou onagre
(à acheter en magasin bio plutôt qu’en pharmacie à cause d’un énorme écart de prix)
3 gélules matin et 3 gélules soir pendant 42 jours

Pour la beauté des cheveux et des ongles

Comprimés de levure de bière 3 matin midi et soir (soit 9 par jour) pendant aussi 42 jours.



Pourquoi 42 jours ?

Parce que c’est le temps que mets une cellule de peau pour se renouveler.
Sa durée de vie étant de 42 jours, on renouvelle donc sa peau complètement tous les 42 jours!

Pour les cheveux c’est un peu pareil avec la différence que sur les longueurs (partie de l’ongle ou du cheveu qui a déjà poussé) l’action est moins efficace car le cheveu ou l’ongle ne modifie que sa texture interne et pas totalement son aspect externe. Mais pendant 42 jours ils pousseront beaux et fort, c’est toujours ça de gagné !

Il faut dire que l’amie en question, Marie, est fan de thé et en consomme toute la journée, alors cette astuce lui va bien !

Alors qu’est ce que c’est ?

Du thé  à l’agar-agar.

Pourquoi cela marche ?

Parce que l’agar-agar en refroidissant se gélifie un peu et joue ainsi un rôle de coupe  faim.



Comment faire ce coupe faim naturel :

Faites bouillir de l’eau

Ajoutez la quantité nécessaire d’agar-agar (c’est indiqué sur le paquet)

Mélangez pour dissoudre la poudre d’algue

Versez sur votre sachet de thé ou vos feuilles de thé en vrac

Laissez infuser comme d’habitude

Buvez…. comme d’habitude.

C’est en refroidissant dans votre estomac que le liquide gélifiera et nécessitera donc une digestion de la part de votre organisme.



Attention : Il ne faut pas abuser de ce genre de chose. L’abus quel qu’il soit n’est pas bon pour la santé.

Après une grosse journée de travail, surtout si l’on reste longtemps debout, une bonne randonnée, ou une après-midi de shopping, nos pieds nous font souffrir.

Si l’on pense à se reposer après l’effort, on ne pense pas toujours à les chouchouter !

Pourtant, lorsque l’on a les pieds reposés, c’est tout notre corps qui se sent mieux !

C’est dire l’importance de cette partie de notre corps que l’on néglige un peu trop souvent.

Alors pour y remédier, je vous donne ma petite astuce pour des pieds dynamiques, tonifiés et revigorés :

Bain de pieds tonifiant et rafraichissant pour pieds douloureux

Ingrédients :

3 grosses poignées de feuilles de menthe (fraîches de préférence sinon sèche)

1 verre de gros sel gris marin

1 bassine d’eau bouillante

Comment soulager vos pieds grâce à cette infusion :

Faites bouillir l’eau

Jetez les feuilles de menthe et le gros sel

Couvrez et laissez infuser 30 min

Retirez les feuilles (faculatif)

Faites tremper 20 minutes, vos pieds dans l’eau tiédie.


Dans le même esprit, vous pouvez aussi consulter mes recettes de  sels de bain en cliquant ici

Mhhhhh …..   L’été…la plage …. et ses méduses !!!!

Une piqure ? Comment la calmer ?

On a entendu tout et n’importe quoi pour apaiser les piqures de méduses, comme uriner sur la zone touchée, ou rincer à l’eau douce.

Voici la méthode que l’on apprend lorsque l’on passe le brevet de secouriste et qui est efficace et pratique car on a forcement tout sous la main :

Rincez à l’eau de mer puis appliquez une bonne couche de sable humide. Laissez sécher pour enlever les dernières cellules urticantes.

Et pour calmer une piqûre de moustique ou de guêpe :

Appliquer du vinaigre blanc.

Cependant, si cela apaise la douleur, cela ne suffira pas si vous êtes allergique.

Saviez-vous que l’on peut les soulager avec des ingrédients que l’on a sous la main ?

C’est quand même plus pratique, plus naturel et moins cher, que de filer à la pharmacie !

Vous pouvez appliquer sur le coup de soleil :

Du yaourt.

C’est un hydratant naturel et reconnu. Tout droit sorti du réfrigérateur, il sera d’autant plus apaisant.

Laissez agir 15 minutes avant de rincer.

Du blanc d’oeuf battu en neige.

Riche en protéines cette mousse soulage immédiatement le feu.

Laissez agir 15 minutes avant de rincer.

Des compresses d’huile d’olive, très grasse cette huile va ramollir les tissus enflammés.

Des compresses de vinaigre de cidre, car il calme les irritations de la peau.

Du gel d’aloé véra. Connu pour ses vertus cicatrisantes, apaisantes, hydratantes, nourrissantes et régénérantes.

Ce gel est idéal pour apaiser et soigner les coups de soleil.

On peut le mélanger avec un peu d’huile d’olive pour prolonger l’effet.

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Très utilise notamment pendant la grossesse, cette recette de grands-mères mérite d’être connue.

Mettez 15 g de serpolet (en pharmacie) dans 1 litre d’eau bouillante.
Laissez infuser 15 minutes à couvert.
Filtrez.
Buvez une tasse de cette infusion après chaque repas et chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Vous pouvez boire le litre dans la journée sans problème.

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Une infusion de romarin :

Faites bouillir 1 litre d’eau

Eteignez le feu

Jetez 50 g de romarin fleuri (de préférence frais, sinon sec en pharmacie)

Laissez infuser 15 minutes à couvert

Filtrez

Buvez une tasse après chaque repas.

Le charbon végétal :

Il absorbe les gaz et toxines ingérées (pesticides, additifs chimiques alimentaires, bactéries…).
C’est le traitement de phytothérapie idéal pour lutter contre les ballonnements intestinaux, les gaz, les douleurs abdominales ou autres troubles digestifs

La posologie à respecter est de 1 gramme de charbon par jour réparti en 4 à 6 prises chez l’adulte. Il peut être utilisé chez la femme enceinte et chez l’enfant à partir de 12 ans. 

On en trouve en pharmacie sous forme de gélules et moins cher en boutique bio sous forme de boite où l’on prend directement à la cuillère.

L’argile verte :

Elle a naturellement un bon pouvoir absorbant et détoxifiant. Elle agit aussi comme un pansement. L’argile est très utile au traitement des ballonnements et gaz intestinaux. 

Si vous hésitez entre argile et charbon, je vous recommande davantage le charbon pour sa plus grande efficacité.

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Je voudrais vous présenter ici une vidéo (5 minutes seulement) qui nous ouvre les yeux sur la biodiversité de nos semences en danger.

Rien d’alarmant ni d’écoeurant, juste une prise de conscience :

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